Tudo sobre calorias

Pesquisa americana lista os exercícios que mais queimam calorias

Por Carolina Barbosa SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 3 nov 2017, 11h30 - Publicado em 3 nov 2017, 11h30

Emagrecendo com vinho

Por
Vinoteca | 22 abr 2017, 17h00

Por Marcelo Copello Vinho engorda? Muito pelo contrário.

Power caminhada gasta 600 calorias por hora

Por Fernanda Thedim
Atualizado em 14 abr 2017, 10h00 - Publicado em 14 abr 2017, 10h00

Porque o HIIT (High Intensive Interval Training) é a atividade do verão

Por
Fabiano Serfaty | 19 dez 2016, 20h24

Antes das revoluções agrícola, industrial e “digital” nós dispendíamos uma grande quantidade de energia/calorias buscando abrigo, água e comida. Passadas 350 gerações, no século XXI as barreiras para a prática de atividade física e exercícios são enormes. O sedentarismo é considerado a principal preocupação de saúde pública nos EUA, por ser a segunda maior causa […]

Academias lançam novidades para conquistar alunos no inverno

Por Luna Vale
Atualizado em 2 jun 2017, 12h32 - Publicado em 16 jul 2015, 19h10

Os benefícios do samba para entrar em forma até o carnaval

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Corpo Novo, Vida Nova | 9 fev 2015, 21h19

Assim como ocorre com a chegada do verão, às vésperas do Carnaval, a mulherada fica desesperada para entrar em forma e aguentar o pique durante a folia. Além de movimentar o esqueleto por inteiro, queimar calorias e aumentar o condicionamento físico, dançar fortalece ossos e músculos, melhora o equilíbrio e o humor. Por isso, nada melhor […]

25 picolés com menos calorias que um suco de laranja

Por
Corpo Novo, Vida Nova | 28 jan 2015, 15h17

Neste verão, em que as temperaturas cravam 40 graus quase que diariamente, nada melhor do que um picolé para refrescar. Afinal, ninguém aguenta viver só de polenguinho light, torradas e barrinha de cereal. Para refrescar e não enfiar o pé na jaca, aí vai uma lista com 25 sabores de picolés que têm no máximo […]