Tudo sobre saúde mental
Não é preguiça: como recomeçar quando seu corpo e sua vida mudam
PorAdriana Camargo
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O tempo para se cuidar não aparece sozinho. Entenda por que o cérebro resiste ao começo e como transformar movimento em hábito sem rejeitar o corpo atual.
Entre treinos, dietas, relógios e rituais de bem-estar, cresce uma pergunta incômoda: estamos cuidando do corpo ou tentando pertencer?
Ariana Grande e a pausa na carreira: por que a cantora decidiu se afastar?
PorAnalice Gigliotti
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Em meio às especulações sobre sua aparência, decisão chama atenção para os efeitos da exposição pública sobre a saúde mental
Tédio: o que significa e por que ele é uma constante no nosso tempo?
PorAnalice Gigliotti
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Por si só, o tédio não significa algo ruim, é apenas sintoma de falta de significado
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Tecnologia imersiva ajuda a aliviar ansiedade, dor e estresse, tornando a internação mais humana e acolhedora.
Por que telas podem ser danosas no desenvolvimento de bebês e crianças?
PorAnalice Gigliotti
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Telas roubam experiências sensoriais, fundadores de adultos saudáveis
Arte e exercício físico: soma de caminhos para um envelhecer saudável
PorAnalice Gigliotti
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Consumir e praticar expressões artísticas colaboram para a qualidade da longevidade
“Dê um block no Tigrinho”: artistas fazem alerta sobre sites de apostas
PorAnalice Gigliotti
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Já são quase 200 sites operando apostas no Brasil
Envelhecimento e Geração Z: por que os jovens tem medo de ganhar idade?
PorAnalice Gigliotti
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Antes símbolo de experiência, aparência da velhice vira demérito para novas gerações
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Como o exercício físico atua como aliado no combate à ansiedade, depressão, estresse e também reflete na saúde da pele
Por que decisão do Reino Unido de proibir cigarro e vape é histórica?
PorAnalice Gigliotti
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Diversas doenças estão diretamente associadas ao consumo de cigarros
O que significa queda do consumo de cigarro, álcool e drogas entre jovens?
PorAnalice Gigliotti
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Na contramão, o uso de vapes dispara entre os adolescentes
A pressão não vem apenas de fora. Ela vem de dentro. O problema é que o corpo pode até acompanhar por um tempo, mas a mente, não
Pouco se fala, mas é cada vez maior a dependência de idosos da tecnologia
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Sob influência do pragmatisco econômico e político, implicações da aspiral bélica na Copa do Mundo extrapolam o desembarque iraniano
Cuidar de si nem sempre é confortável. Às vezes significa mudar rotas, rever relações e proteger a própria saúde mental
Exercise is medicine — e talvez seja o que esteja faltando na sua rotina
PorDudu Netto
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Movimento não é estética — é intervenção biológica com impacto direto na sua saúde física e mental
Marie Bèndelac: Saúde mental é estratégia em 2026. Mas como praticar?
PorLu Lacerda
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Quando desacelero, quando me desconecto por alguns dias e resisto à tentação de responder mensagens na hora, algo curioso acontece. Vem o alívio.
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