Praia do Flamengo tem meditação gratuita aos domingos
Com cerca de 45 minutos, o encontro é guiado pelo monge Luís Carlos de Mello, do Happy Science, movimento espiritual criado no Japão
![Meditação Transcendental](https://beta-develop.vejario.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/11/6433_meditacao.jpeg?quality=70&strip=info&w=628&h=437&crop=1)
Tudo começa com o alinhamento da postura, da respiração e alguns movimentos de alongamento. Depois, o monge Luís Carlos de Mello, do Happy Science, movimento espiritual criado no Japão pelo mestre Ryuho Okawa, guia a meditação. São cerca de 45 minutos estimulando temas como fortalecimento da mente, controle dos pensamentos, harmonia com o universo e busca do “eu interior”. O encontro, aberto e gratuito, acontece todos os domingos, a partir das 11 horas, na Praia do Flamengo entre os postos 2 e 3.