Helen Pomposelli
Por Helen Pomposelli, jornalista, terapeuta integrativa sistêmica e criadora do Per Vivere Bene
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Dia da Noiva: Um roteiro de bem-estar em spas e hotéis
Escalda-pés, massagens, tratamentos faciais e terapias holísticas são os destaques
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8 jun 2026, 11h31 | Atualizado em 9 jun 2026, 15h22
O seu dia! As terapias no dia da noiva são essenciais para aliviar a ansiedade e as tensões pré-casamento. A idéia é investir em combinações que possam relaxar e energizar esse momento tão especial. Entre as dicas, uma boa massagem relaxante para liberar a tensão muscular, os famosos escalda-pés com aromaterapia para acalmar a mente, um banho de imersão terapêutico para renovar as energias antes do grande dia e até uma sessão de alinhamento energético com banho de cristais e cromoterapia. Que tal?
Um dos destaques: Poderes de cura de imersão nos pés
Mergulhar os pés em um banho de água quente faz mais do que apenas relaxar e acalmar o corpo. A imersão nos pés também tem o poder de aliviar sintomas de saúde e muito mais. O relaxamento máximo pode ser um dos benefícios mais óbvios para a saúde da imersão nos pés, mas pesquisas mostram que mergulhar os pés em água quente por 15 a 20 minutos por dia pode fazer maravilhas para o seu humor, seu nível de energia, seus hábitos de sono e quaisquer dores e dores que afetam você – em seus pés e além.
O Amana, spa da Casa Marambaia, em Petrópolis, preparou uma experiência sensorial exclusiva, o protocolo “Sintonia Casal” que convida os apaixonados a vivenciarem um momento de relaxamento e conexão em meio ao cenário romântico da serra fluminense.
A experiência começa com escalda-pés com pétalas de rosas, sais e óleos essenciais, acompanhado de reflexologia podal. Em seguida, o casal desfruta de uma massagem relaxante com óleos aquecidos, velas aromáticas e pedras quentes nas costas, promovendo alívio das tensões e sensação profunda de bem-estar. O ritual se encerra com aplicação de cristais frios na face, proporcionando revitalização e renovação da pele. O casal é convidado ainda a prolongar esse momento inesquecível com um brinde romântico à beira da piscina aquecida (R$ 900 | 90 minutos).
PARA AS NOIVAS:
O Amana Spa também criou um protocolo para tornar o dia do casamento ainda mais inesquecível. O “Especial Noivas” se inicia com um delicado escalda-pés com rosas, trazendo relaxamento e conexão. Na sequência, uma esfoliação corporal com hidratação intensa, revitalizando a pele e deixando um toque macio e aveludado. O protocolo segue com drenagem corporal método Renata França, que traz resultado imediato, para que a noiva possa colocar o seu vestido com ainda mais leveza e confiança. A terapia é finalizada com drenagem facial com cristais, proporcionando aquele glow natural e iluminado, ideal antes da maquiagem (120 minutos – R$ 1.300).
Serviço:
Amana Spa (Casa Marambaia)
Reservas do Spa: (24) 99943-9041
www.casamarambaia.com.br | @casamarambaia
Aberto também a não hóspedes e com uma área de cerca de 2 mil metros quadrados, o Spa do Hotel Fasano Angra dos Reis conta com 8 salas de tratamentos, saunas, piscinas aquecidas – sendo uma delas com raia de 25 metros – e academia. Nesse ambiente perfeito para relaxamento e bem-estar, é oferecido um exclusivo menu de terapias elaboradas pela terapeuta holística e massoterapeuta Fabrícia Nogueira, responsável pelos Spas do Grupo.
Entre as possibilidades, a indicação para as noivas é o Day Spa Detox. Com duas horas e meia de duração, inicia com esfoliação corporal, seguida de um wrap de argila verde com óleo essencial de limão e tea tree, promovendo a revitalização e hidratação da pele. O próximo passo é a massagem dreno relax, que relaxa e drena o corpo. Ao fim da experiência, é servido ao cliente um suco verde detox.
Day Spa Detox – R$ 1.278 (2 horas e 30 min)
Spa Fasano Angra dos Reis
Telefone: +55 24 3369 9500
WhatsApp: +55 24 2924 0020
O Maré SPA integra o charmoso hotel boutique Arpoador, localizado em frente à praia de Ipanema no Rio de Janeiro, e oferece um menu de terapias autorais exclusivas, como a A-mar experience (R$890, 110min), voltada para casais. A massagem signature do SPA Arpex (R$ 428, 80min), uma das mais procuradas, é uma combinação contemporânea de técnicas orientais e ocidentais. A massagem alterna movimentos, com pressões profundas e pressões suaves, com alongamentos, relaxando os músculos, articulações e também a mente.
Maré Spa: https://cityandsea.shop/collections/mare-spa/products/a-mar-experience Reservas: reservas@hotelarpoador.com | 21 2529-1000 | 21 96746-0778 (whatspp)
Recepção: hotel@hotelarpoador.com | 21 3600-4000 (24 horas)
Para quem está prestes a subir ao altar, o Santa Teresa Hotel RJ – MGallery se destaca com uma experiência pensada para transformar os preparativos em um verdadeiro ritual de bem-estar. No cenário tranquilo de uma antiga fazenda de café do século XIX, cercado pelo verde de Santa Teresa, o Le Spa oferece um ambiente reservado, ideal para desacelerar antes do grande dia. Com duração de três horas, o Bride Day Spa (180 min | R$ 7500) propõe um atendimento exclusivo, com o spa totalmente dedicado à noiva e suas convidadas. O roteiro inclui a escolha de um tratamento completo de 110 minutos, que pode combinar massagens, terapias corporais e faciais, sempre com foco no relaxamento e na renovação da pele.
A experiência é complementada por detalhes que fazem a diferença: duas garrafas de espumante para brindar, atmosfera intimista e todo o cuidado da equipe em criar um momento leve e memorável. A proposta é oferecer uma pausa estratégica na agenda do casamento, ajudando a equilibrar corpo e mente antes da cerimônia. Com horários disponíveis em dois períodos, pela manhã ou à tarde, o Le Spa oferece experiências que vão além do cuidado, criando memórias à altura da ocasião.
Santa Teresa Hotel RJ – Mgallery
Le SPA Telefone: (+55) 21 3380 0261 WhatsApp: (+55) 21 98509 6834 www.santateresahotelrio.com
O Parador Lumiar Hotel & Spa lança um ritual de spa exclusivo para noivas em maio, voltado a quem está prestes a dar o grande passo. O programa contempla spa dos pés, drenagem facial e massagem relaxante (R$ 940), e foi pensado para proporcionar um momento de profundo relaxamento e autocuidado, renovando a autoestima da noiva para que ela chegue ao altar confiante e renovada.
A ação faz parte da proposta do hotel, que se consolidou como um dos principais destinos de refúgio e bem-estar na Serra Fluminense. Situado a 160 km do Rio de Janeiro, em meio a 440 mil metros quadrados de Mata Atlântica, o Parador proporciona uma experiência de imersão na natureza com foco em saúde e qualidade de vida, tendo o spa como um de seus grandes diferenciais.
SERVIÇO
Parador Lumiar
(21) 3900 6076 (central voip) | (22) 99889 7514 (whatsapp)
reservas@paradorlumiar.com
@paradorlumiar
Para a noiva ou os casais que desejam aproveitar o clima romântico combinando história, tranquilidade e charme, a Pousada Porto Imperial situada em Paraty, surge como uma das hospedagens mais estratégicas da cidade. Localizada no coração do centro histórico, em um casarão de 1804, a pousada equilibra arquitetura colonial e conforto contemporâneo, oferecendo piscina com hidromassagem, sauna a vapor e um jardim de inverno cercado por espécies nativas da Mata Atlântica.
Com localização privilegiada para acessar os principais eventos e atrações do centro histórico, a Pousada Porto Imperial se destaca como um refúgio para quem deseja viver o melhor de Paraty. A piscina, recentemente reformada, conta com água climatizada e área de descanso com espreguiçadeiras. A pousada oferece ainda espaço fitness, sauna e estacionamento privativo. O café da manhã está incluído na diária.
Pousada Porto Imperial Telefone: (24) 3371-2323E-mail: vendas@portoimperial.com.br www.portoimperial.com.br
A rede Buddha Spa está presente em todos os momentos especiais. Além de oferecer serviços diferenciados em datas como Dia das Mães, dos Pais, Namorados, Avós e Natal, o Buddha Spa também é presente nos momentos inesquecíveis, como o casamento. A preparação do evento exige muito dos noivos, são tantas escolhas e dedicação para que tudo dê certo, que eles merecem uma pausa relaxante para se desconectar do exterior, e se concentrar com o seu “eu” interior, para se preparar para o dia mais importante de suas vidas.Os serviços do Buddha podem ser usufruídos individualmente, em casal ou em grupo, colocando no mesmo ambiente os noivos com amigos ou parentes próximos. Além das terapias, alguns pacotes também oferecem refeições e drinks.
Não se trata de “Dia da Noiva”, de onde ela sai pronta para a igreja. Nas unidades do Buddha são oferecidos momentos de relaxamento. Que são massagens relaxantes, shiatsu, Brazilian Massage, reflexologia, Yin e Yang, além das drenagens.
CITTÁ AMÉRICA
Av das Américas 700, Lj 121, Shopping Cittá América.
Horários de Funcionamento: 2f à 6f – 9h às 21h/ Sábados – 9h às 1830h/ Feriados- 10h às 17h.
Barra shopping – Av. Das Américas, 4666 – Loja 163
Park shopping – Estrada de Jacarepaguá, 6069 – Loja 214 B
Rio Design Barra – Avenida das Américas, 7777 – Loja 301/302
Vogue Square – Avenida das Américas 8585 – Loja 126
Shopping da Gávea – Rua Marquês de São Vicente, 52 Gáve
Laranjeiras Mall – Rua das Laranjeiras, 29 – Loja 206 e 20
Jardim botânico – Rua Jardim Botânico, 568
Ipanema – Rua Visconde de Pirajá, 365B Lojas 5 e 6 – Galeria Fiamma
Botafogo – Praia De Botafogo, 400, Loja 230/231/232 Botafogo
Beijos,
Helen
