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Gilberto Ururahy

Por Gilberto Ururahy, médico Materia seguir SEGUIR Seguindo Materia SEGUINDO
Especialista em medicina preventiva
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Saúde a bordo: 12 dicas na hora (e depois) de viajar de avião

 Gilberto Ururahy Por
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Check-up em dia e vacinação atualizada são fundamentais para uma viagem mais tranquila
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Saúde nas empresas: bem-estar dos colaboradores se reflete no trabalho

 Gilberto Ururahy Por
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Engajamento dos funcionários é proporcional ao seu bem-estar físico e mental
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8 orientações de como superar o estresse no trabalho e se manter saudável

 Gilberto Ururahy Por
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É preciso estar atento aos sinais de estresse emitidos pelo corpo
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Colesterol “bom” e demência: qual a relação entre os dois?

 Gilberto Ururahy Por
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Estudo aponta associação entre níveis altos de colesterol HDL e maior risco de demência
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Começa 2024: passado o Carnaval, é hora de saúde em primeiro lugar

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Retomada das aulas e encerramento do Carnaval dão à esta época uma cara de começo de ano
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Saúde mental: seis alimentos que são aliados do cérebro saudável

 Gilberto Ururahy Por
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Gorduras boas, não processados, vitaminas e minerais estão entre as dicas da Universidade de Harvard para a saúde do cérebro
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Saúde depois dos 50 anos: como melhorar o funcionamento do metabolismo

 Gilberto Ururahy Por
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O metabolismo varia conforme diferentes fatores e a idade é um dos mais significativos
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Excesso de peso: Brasil tem três vezes mais casos que a média global

 Gilberto Ururahy Por
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Jovens obesos no presente serão os casos de comorbidades no futuro
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Novo estudo aponta importância da caminhada para a prevenção na saúde

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Benefícios são ainda maiores para pessoas com mais de 60 anos
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Demência: evitar fatores de risco previne quase 50% dos casos da doença

 Gilberto Ururahy Por
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Obesidade e pressão alta colaboram para ocorrência de quadros de demência e outras doenças neurodegenerativas
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2024: novo ano é oportunidade para começar a priorizar a saúde

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Hábitos como alimentação balanceada, prática de exercícios e exames periódicos são aliados da vida saudável
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Prevenção ao câncer: importância do diagnóstico precoce e estilo de vida

 Gilberto Ururahy Por
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Cerca de 30% dos casos de câncer são evitáveis por hábitos saudáveis e 90% têm cura, desde que diagnosticados precocemente
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5 dicas contra as armadilhas nas festas de final de ano

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Comida em excesso e procrastinação de atividades físicas são perigos típicos do período
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Prevenção ao câncer: importância do diagnóstico precoce e estilo de vida

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Saúde em perigo: jovens brasileiros sofrem de “analfabetismo físico”

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Uso excessivo de celular tem roubado o tempo de atividade física das crianças
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IBGE: como o envelhecimento dos brasileiros impacta na saúde da população

 Gilberto Ururahy Por
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Se a população brasileira está envelhecendo, que seja com saúde
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Novembro Azul: alerta de conscientização contra o câncer de próstata

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Doença tem grande chance de cura, mas preconceito ainda precisa ser vencido
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Prozac ou Adidas?

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O hábito de se exercitar é um antídoto natural e fortalece o indivíduo contra doenças
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Encontro com a prevenção: estilo de vida e epigenética

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Especialista falou sobre a importância do estilo de vida saudável para enfrentar doenças genéticas
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Bom funcionamento do fígado: fundamental para uma vida saudável

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A boa notícia é que o órgão tem enorme capacidade de regeneração, se for bem cuidado
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